Master180 masz okazję napisania pracy doktorskiej. Jako przykład grupy badanej weź wszystkich forumowiczów SFD. Hej! Słuchajcie!!! Koniec zapisów na SFD. SŁYSZYCIE!!! KONIEC!!! Już się nie zapisujemy bo kolega Master180 będzie przeprowadzał badanie, na stałej grupie osób uprawiających czynnie sport, które będzie trwało do końca waszego życia, a [...]
[...] sport praktycznie nie istnieje, dlaczego nie piszesz do rzeczy niby w koncu jestes mistrzem? " istnieje, nie kazdy stawia ogromną mase na 1 miejscu, nawet przed utratą zdrowia. co do powstawania ATP to nie do konca sie zgodze, tak jest ale przy doozym deficycie glukozy, wtedy organizm przeksztalca aminokwasy w glukoze co zabiera aminokwasom [...]
[...] skoro już wiemy że mogą się różnić wyglądem to równie dobrze możemy założyć ze będą się różniły: a) mocą b) rozciągliwością c) itp. itd. Co do przysiadów to z większością uwag się zgodzę ale standardowo nie ze wszystkimi. Marcel trzeba było pocisnąć a znałbyś odpowiedź, teraz sam będziesz zachodził w głowę "czy dałbym radę", szkoda zdrowia;-)
Liczyłeś może ile Ci wychodzi godzin / km biegu tygodniowo i tak samo roweru? Ps. Jak tam plany emigracji z Krakowa? Właśnie podali na onecie : 120 osób trafiło do krakowskich szpitali z powodu smogu, jaki unosił się na przełomie października i listopada. Obecnie w Małopolsce stężenie pyłów jest nadal kilka razy wyższe niż pozwalają normy. Według [...]
[...] 2. rozłupywanie jest tragiczne... Jaki wy macie dziadek? Chyba muszę jakiś zakupić na Allegro, bo ja mam takie cążki choćby, i więcej jedynie szkody dla rąk, niż pożytku dla zdrowia ogólnego, lol. Chyba dodam jeszcze jedno jajko w posiłku przed kolacją, coby tych tłuszczy więcej było, no i kcal. I dorzucę oliwy na wieczór. Bo jak już walę kielona [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:80 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko:160-170 -węglowodany:550-650 -tłuszcz: 120-180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: push pull legs fbw 4x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] w systemie opieki zdrowotnej mają na celu zwiększenie efektywności i dostępności usług medycznych. Rząd planuje również zwiększenie wynagrodzeń dla pracowników służby zdrowia i redukcję biurokracji. Te plany mogą ulec zmianie w trakcie kadencji rządu w zależności od sytuacji politycznej i gospodarczej w kraju oraz wyników debat [...]
Siemacie A tam zaraz cisza Info do Zawodnego - ustalone z Lady: Z racji na mój niepewny stan zdrowia spotkanie u mnie Piwa nie będzie tylko hierbatka z miodĘ, a co! Ewentualnie grzaniec, bo ja zimnego chwilowo nie mogę Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-11-02 13:10:22
[...] Co lubisz jeść na obiad : mięcho z grilla Co jako przekąskę : warzywa, owoce Co jako deser : kakao na chudym mleku słodzone agawą Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak 2 razy Co ćwiczę: 2 [...]
Ruda, znaczy że jeszcze za mało grube są ludziom się nie chce rezygnować z przyjemności, nawet kosztem swojego wyglądu i zdrowia mnie o dziwo obudziły dopiero zdjęcia które mi Cortunia zrobiła do pierwszego posta tutaj, bo ja się nawet dobrze ze sobą czułam, i nawet twierdziłam ze ładnie wyglądam... w ubraniu po zdjęciach cukier nie był [...]
[...] mniej dni roboczych (a wypracowałam tyle godzin ile miałabym wypracować w normalnym miesiącu). Tak więc życie nie jest sprawiedliwe, ale może się mylę?? Mówi się, że to co komu dajesz/zabierasz wróci do Ciebie/ stracisz 10-krotnie... I niestety nie zmienisz już tego co się stało, więc się nie denerwuj - szkoda Twojego zdrowia i czasu na to };-)
Wszystkiego najlepszego Panie Janie w takim razie :-) Sukcesów sportowych i prywatnych. A przede wszystkim zdrowia. Jest Pan naprawdę wzorem do naśladowania dla wielu osób :-)
[...] i ch... cegly strzelil%-) zreszta po zejsciu z h drola i epi wiedzialem ze forma poleci na leb na szyje.ale wprost proporcjonalnie do pogarszajacej sie formy wzrastalo libido.bo na zyle to moglem miesiac nie dymac%-) taka skrajnosc przy moich genach to wyzwanie dla psychiki i organizmu.szkoda zdrowia.lepiej byc zdrowa kulka niz pieknym wrakiem.
Ok córeczka zasnęła miałem chwile czasu. Co do diety, co i ile jeść w danym posiłku, wrzucę w dział odżywianie. Ale to zmienia, praktycznie co dzień cos innego. Mnie uczyli aby jesc pełnowartościowe produkty i trzymać sie wyznaczonego rozkładu białko 15-20%, węglowodany 50-55%, tłuszcz 30-35%. Ten rozkład bodajże jak dobrze pamiętam, znalazłem [...]
Pudzianowski-Wasze opinie
